左手抬不起來痛可能是肌肉拉傷、軟組織損傷、肩周炎、肩袖損傷、骨折等原因引起。患者要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后，再采取相應(yīng)的處理措施。

1、肌肉拉傷：可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或者是重體力活動(dòng)，導(dǎo)致左側(cè)手臂的肌肉被過度牽拉，促使肌肉組織斷裂，影響到左手臂的正?；顒?dòng)，表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限等。

2、軟組織損傷：可能是因?yàn)樽笫质艿酵饬Φ呐鲎不蛘呤菙D壓，導(dǎo)致周圍的軟組織受損，而受損的組織沒有修復(fù)之前都會(huì)影響關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛。

3、肩周炎：可能是軟組織退行性改變或者是肩周組織損傷，使較多的炎性因子滲出，造成肩關(guān)節(jié)組織粘連，典型的癥狀為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、疼痛等。

4、肩袖損傷：可能是因?yàn)榘徇\(yùn)工、運(yùn)動(dòng)員、劃船員等人群，經(jīng)常進(jìn)行肩膀部位的活動(dòng)，導(dǎo)致左側(cè)肩袖肌腱或者是滑膜組織受損，表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限等。

5、骨折：通常是由直接暴力或者是間接暴力作用于左側(cè)部位，導(dǎo)致骨組織的完整性發(fā)生中斷，影響關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)，容易出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤青等。

患者要做好個(gè)人的防護(hù)措施，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，防止受涼。睡覺的時(shí)候盡量選擇側(cè)臥位，能減少對(duì)左手造成的壓迫。