扭傷第二天比第一天更疼可能是正?，F(xiàn)象，也可能和未進(jìn)行冰敷、過度活動、韌帶斷裂、骨折等原因有關(guān)，必要時應(yīng)該及時就醫(yī)處理。

一、正常現(xiàn)象

扭傷后由于損傷的肌腱發(fā)生炎癥反應(yīng)需要一定時間才可消除，第二天比第一天更疼可能屬于正?，F(xiàn)象，一般在醫(yī)生指導(dǎo)下通過充分休息、適當(dāng)按摩等可以有所緩解。

二、不正?，F(xiàn)象

1、未進(jìn)行冰敷：如果扭傷后沒有及時進(jìn)行冰敷，導(dǎo)致?lián)p傷的肌腱逐漸產(chǎn)生較為嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)，到第二天可能會出現(xiàn)比第一天更疼的情況，還會伴隨腫脹嚴(yán)重、活動受限等現(xiàn)象，聽從醫(yī)生建議適當(dāng)進(jìn)行冰敷后可以促進(jìn)血管收縮，從而減輕疼痛現(xiàn)象。

2、過度活動：扭傷后患者如果沒有及時休息，過度活動扭傷部位，會刺激受損的肌腱產(chǎn)生更多的炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致疼痛、腫脹越來越嚴(yán)重的現(xiàn)象發(fā)生，應(yīng)該聽從醫(yī)生建議保持充分休息，限制扭傷肢體活動。

3、韌帶斷裂：如果扭傷的力度較大，可能會導(dǎo)致少量韌帶纖維發(fā)生撕裂情況，除有越來越疼的情況外，通常還會有關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)活動障礙、皮下淤血等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)、開放性韌帶修復(fù)手術(shù)等方式治療。

4、骨折：如果扭傷的患者存在骨折現(xiàn)象，由于骨骼以及周圍神經(jīng)受損，未及時治療患者第二天會出現(xiàn)疼痛加重、受傷部位無法活動等情況，可以遵醫(yī)囑通過手法復(fù)位、夾板固定等方法治療。

扭傷患者在日常生活中除保持充分休息外，還應(yīng)該保持清淡飲食，可以減少對受傷部位的刺激，對病情恢復(fù)有好處。