指關節(jié)膝關節(jié)酸疼不動不疼可能是受涼、過度勞累、外傷、骨性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因所導致的，需要及時治療。

1、受涼：如果沒有做好自身的保暖工作，受到寒冷的刺激，可能會導致關節(jié)部位出現(xiàn)腫脹，特別是在活動之后，疼痛癥狀會明顯加重，一般需要加強保暖工作。

2、過度勞累：長時間的從事過重體力勞動，關節(jié)部位處于磨損狀態(tài)，會引起酸疼，可以通過適當休息，能夠達到緩解效果。

3、外傷：指關節(jié)和膝關節(jié)部位受到外部創(chuàng)傷以后，軟組織會受損，引起局部出現(xiàn)上述癥狀，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、舒筋活血片等藥物治療，具有鎮(zhèn)痛和活血化瘀作用。

4、骨性關節(jié)炎：可能是受到了細菌感染因素所導致，在炎癥刺激下，會導致關節(jié)部位出現(xiàn)炎癥反應，可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、頭孢克肟分散片等藥物治療，具有抗炎作用。

5、痛風性關節(jié)炎：可能跟高嘌呤飲食有密切的關系，體內(nèi)的尿酸水平就會上升，導致關節(jié)部位疼痛，活動受限等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用秋水仙堿片、布洛芬片、非布司他片等藥物治療，具有抑制尿酸生成和鎮(zhèn)痛效果。

患者應及時地對照原因到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)治療，能夠達到緩解的效果，在治療期間需要注意多休息，避免過度勞累，定期到醫(yī)院復查，了解恢復狀況。