久坐左中腹疼運動后緩解可能與不良飲食習(xí)慣、著涼、胃腸炎、腸結(jié)核、胰腺炎等因素有關(guān)，如果癥狀比較嚴(yán)重，建議前往醫(yī)院查明原因，針對治療。

1、不良飲食習(xí)慣：如果食用油膩、辛辣刺激性食物，如辣椒、火鍋等，容易對胃腸道部位造成刺激，久坐后可能會出現(xiàn)腹部疼痛、腹脹等癥狀?？蛇m當(dāng)飲用溫開水，適當(dāng)鍛煉，不適癥狀會有所緩解。

2、著涼：如果衣著過于單薄造成腹部著涼，寒涼侵入對機(jī)體造成刺激，也會出現(xiàn)腹部隱痛、腹瀉等癥狀。及時添加衣物，注意腹部保暖，多喝熱水，可有效緩解該癥狀。

3、胃腸炎：指胃腸黏膜發(fā)生炎癥病變的一種疾病，病情發(fā)作時炎癥因子刺激胃腸道部位，患者會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸阿托品片、蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療。

4、腸結(jié)核：是由結(jié)核桿菌感染引起的腸道疾病，如果不當(dāng)飲食或飲食過飽，容易誘發(fā)病情發(fā)作，病原體刺激腸道部位，患者會出現(xiàn)腹部鈍痛、乏力、盜汗等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用吡嗪酰胺片、利福平膠囊等藥物，有一定的緩解功效。

5、胰腺炎：是發(fā)生在胰腺組織的炎癥疾病，可能與長期酗酒、膽道結(jié)石等因素有關(guān)，病情發(fā)作時炎癥介質(zhì)刺激胰腺細(xì)胞，常表現(xiàn)出急性腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等多種癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸哌替啶片、注射用頭孢曲松鈉等藥物控制病情。

日常生活中建議患者健康飲食，減少吃辛辣刺激性食物，如酒、火鍋等，適當(dāng)運動加強(qiáng)抵抗力。