脖子是指頸部，頸部僵硬緊繃考慮和姿勢不良、外傷、頸部肌肉勞損、頸椎病、頸椎管狹窄等原因有關，可以前往醫(yī)院就診檢查。

1、姿勢不良：如果頸部長時間保持一個姿勢，很有可能會導致局部的肌肉痙攣，引起僵硬緊繃的狀態(tài)。

2、外傷：如果在平時沒有做好頸部的護理，導致頸部受到外力撞擊時，也有可能會產生僵硬緊繃的現象，還會有紅腫、疼痛等癥狀。

3、頸部肌肉勞損：長時間從事重體力勞動或者過度勞累時，很有可能會導致頸部的肌肉長時間被牽拉，引起頸部肌肉勞損后，也可產生僵硬緊繃、酸痛等癥狀。

4、頸椎?。侯i椎病在發(fā)生后可導致頸肩僵硬、頸肩疼痛等癥狀，若對支配上臂的神經造成壓迫，還可引起上臂麻木、無力等現象。

5、頸椎管狹窄：腰椎管狹窄后可能會減少脊髓和神經的有效空間和供應，引起功能障礙后，可產生頸部僵硬、頸部疼痛等癥狀。

脖子僵硬緊繃，如果在活動后臨床癥狀逐漸改善可以先進行觀察。但對于癥狀持續(xù)者需要引起重視，針對原發(fā)疾病進行有效治療。