孕婦能吃甲魚肉嗎
能適量吃甲魚肉。
建議用量：100g/天
孕婦要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而甲魚肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)，適量吃能夠滿足身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，甲魚肉的味道鮮美，有利于提高孕婦的食欲，可防止妊娠期營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
甲魚肉可以熬湯喝，一日三餐均可食用。但甲魚肉是涼性食物，不建議與苦瓜、竹筍同吃，可能會(huì)引起腹痛、腹瀉。腸胃虛弱人群、腹瀉患者不宜吃甲魚肉，以免增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
孕婦要注意多休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)要做好保暖的措施，防止身體受涼，可以定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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