胃寒通常能吃魚(yú)肉，但注意適量即可。

畏寒患者通常是因?yàn)檫^(guò)食生冷食物或受到寒邪凝滯導(dǎo)致，一般在飲食方面不建議吃過(guò)于生冷的食物。魚(yú)肉可以紅燒、蒸煮、燉湯，且性質(zhì)并不屬于寒性，肉質(zhì)鮮嫩可口，不易于加重胃腸負(fù)擔(dān)，通常可以作為患者正常的飲食攝入，一般不會(huì)加重病情，也不會(huì)影響病情恢復(fù)。反而可以為機(jī)體提供維生素、不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，進(jìn)而提高免疫力，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。

但魚(yú)肉屬于海鮮，若本身對(duì)海鮮過(guò)敏者，不建議盲目吃。且針對(duì)出現(xiàn)明顯胃寒癥狀者，如胃痛、嘔吐、腹瀉等，在飲食調(diào)整的基礎(chǔ)上，還需前往醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生診治。