孕婦能吃干貝嗎
能適量吃干貝。
建議用量：10-30g/天
孕婦平時注意加強營養(yǎng)，避免食用辛辣、刺激性食物，容易加重孕吐和便秘。干貝是扇貝干制而成，營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質等營養(yǎng)成分，有利于胎兒發(fā)育，同時可以健脾益胃，緩解妊娠期出現(xiàn)的惡心、嘔吐和口干等癥狀，但性質偏寒不宜過多食用。
干貝可以煮湯可以紅燒，三餐皆可食用，但不宜與濃茶、柿子同食，其中含有較多的鞣酸，與干貝中的蛋白質結合不易消化吸收。由于干貝嘌呤含量較高，高尿酸血癥和痛風患者應避免食用，容易引起尿酸水平升高，不利于疾病的恢復。
孕婦日常注意做好保暖措施，避免前往人群聚集場所，以免增加感染風險。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學，重點發(fā)展方向是圍產期保健及產后康復。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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