9歲兒童60斤胖不胖呢
9歲兒童60斤胖不胖應(yīng)當(dāng)結(jié)合身高進(jìn)行衡量，如身高處在正常范圍或偏高，一般不胖。若身高發(fā)育遲緩，可能是胖的狀態(tài)。
1、不胖：9歲兒童處在身高發(fā)育較快的階段，一般9歲男童的標(biāo)準(zhǔn)身高在126-137cm，此時(shí)體重在48～74斤為正常。9歲女童的標(biāo)準(zhǔn)身高在125-138cm，體重在50～70斤為正常。如9歲兒童的身高處在上述范圍內(nèi)，則體重60斤均處在正常范圍內(nèi)，這種情況不胖。
2、胖：若9歲兒童平時(shí)的飲食不規(guī)律，經(jīng)常進(jìn)食炸雞、油膩性食物，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量較高，但身高發(fā)育未達(dá)到正常水平，處在偏矮的狀態(tài)，這種情況體重60斤存在胖的情況。對此需注意飲食調(diào)節(jié)，保證飲食方面的營養(yǎng)均衡，減少脂肪含量較高的食物。
兒童在成長階段需適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，同時(shí)規(guī)律飲食，有助于身高及體重發(fā)育，一旦發(fā)育異常需及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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