9歲80斤算不算胖
9歲兒童體重80斤算胖。
臨床上判斷兒童是否肥胖，需要根據(jù)兒童實際體重與理想體重的百分比進行判定，而9歲兒童的理想體重通常在58斤左右，但是受遺傳、營養(yǎng)、運動等因素的影響，孩子的體重出現(xiàn)一定波動，但上下通常不會超過5斤。9歲兒童體重參考范圍在53~62斤之間，而9歲兒童80斤其體重已經(jīng)超過了正常的參考范圍，所以算是肥胖的。
此時家長需要適當調(diào)整兒童的飲食結構，多讓兒童吃新鮮的蔬菜、水果等食物，補充體內(nèi)所需營養(yǎng)，限制高熱量、高脂肪等食物的攝入，比如炸雞、蛋糕等，同時要督促孩子多運動，有助于體內(nèi)脂肪消耗，將體重控制在正常范圍。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 中西醫(yī)結合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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