能適量吃葵花瓜子。

建議用量：30g/天

糖尿病患者要控制含糖量過高的食物，而葵花瓜子含糖量不高，通常不會引起血糖發(fā)生波動。同時，葵花瓜子中含有不飽和脂肪酸，可以幫助提高胰島素的敏感性，促進胰島素的合成和分泌，有利于血糖的控制。

葵花瓜子可以炒著吃，也可作為飯后小零食吃?？ü献右话銢]有相克的食物。但是口腔潰瘍的患者、牙齦炎的患者不建議吃葵花瓜子，以免導(dǎo)致口干、口渴、咽喉腫痛等癥狀的發(fā)生。

糖尿病的患者需要積極鍛煉，避免攝入高糖食物，比如巧克力、奶油蛋糕等，如果血糖控制不佳，需要立即前往醫(yī)院，由醫(yī)生針對性處理。