血脂高能吃豬蹄子嗎
不建議吃豬蹄子。
血脂高的人群生活中應(yīng)限制膽固醇食物的攝入。豬蹄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是其成分中含有大量膽固醇，血脂高的人群吃了之后很容易導(dǎo)致機(jī)體的血液黏稠度增加，影響靜脈的血液循環(huán)，易導(dǎo)致血漿中血脂成分進(jìn)一步升高，對(duì)身體健康造成影響。
血脂高的人群還應(yīng)避免吃肥肉、炸雞等食物，建議食用西蘭花、蘋果、香蕉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，有益于身體健康。
日常飲食應(yīng)以清淡食物為主，戒煙戒酒，適當(dāng)進(jìn)行跑步、慢走等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。存在血脂高的人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)藥物進(jìn)行治療，避免延誤病情，加重不適癥狀。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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