妊娠后期得了糖尿病指的是妊娠后期因母體糖代謝異常而首次出現(xiàn)的糖尿病，需要注意飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、保持規(guī)律作息、監(jiān)測病情、規(guī)范用藥等事項(xiàng)。

1、飲食調(diào)整：飲食方面可以多吃新鮮的蔬菜、水果等食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)，但要嚴(yán)格限制總熱量的攝入，避免升糖指數(shù)高的食物，比如白米、榴蓮等。

2、適度運(yùn)動(dòng)：每周要進(jìn)行2-3次的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、打太極等，每次運(yùn)動(dòng)控制在30分鐘左右，可以加快體內(nèi)葡萄糖的消耗。

3、保持規(guī)律作息：日常要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，保證充足睡眠，維持機(jī)體正常代謝，對體內(nèi)血糖水平控制也有好處。

4、監(jiān)測病情：需要隨時(shí)監(jiān)測病情變化，了解體內(nèi)血糖水平，同時(shí)還要適當(dāng)增加產(chǎn)檢次數(shù)，了解胎兒的發(fā)育情況。

5、規(guī)范用藥：有用藥需求者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性使用降糖藥物，不要擅自停用或者更改藥物劑量。

妊娠后期已經(jīng)接近預(yù)產(chǎn)期，孕婦還要注意待產(chǎn)包的準(zhǔn)備情況，而且心態(tài)也要保持平和。如果發(fā)現(xiàn)身體有異常情況，還要及時(shí)在家人的陪同下到醫(yī)院就診。