并不存在孩子吃零食有哪六大危害的說法，經(jīng)常吃零食可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)食欲下降、營養(yǎng)不良、肥胖、齲齒、消化不良、腹瀉等危害。

1、食欲下降：如果孩子飯前吃了很多零食，產(chǎn)生飽腹感后可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)拒絕吃飯的情況。

2、營養(yǎng)不良：大部分零食中的營養(yǎng)價值較低，如果長期把零食當(dāng)主食，可能會導(dǎo)致身體營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，引起孩子營養(yǎng)不良。

3、肥胖：零食里面含有的糖和熱量都非常高，攝入高糖、高熱量的零食過多，可能會導(dǎo)致孩子過于肥胖，容易誘發(fā)多種疾病。

4、齲齒：吃含糖量較高的零食后，如果不及時清理口腔，口腔內(nèi)的細(xì)菌與糖分發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生的酸性物質(zhì)可能會腐蝕牙齒，造成蛀牙。

5、消化不良：由于孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育還未完善，過量的食用不易消化的零食，比如果凍、薯片、巧克力等食物，會給胃腸造成負(fù)擔(dān)，造成消化不良。

6、腹瀉：如果不小心食用了過期或者被細(xì)菌污染的零食，產(chǎn)生的毒素可能會刺激腸道，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

日常生活中家長應(yīng)管理好孩子日常飲食，避免吃過多的零食對孩子造成上述危害，如有身體不適，應(yīng)立即就醫(yī)。