痰濕體質(zhì)的癥狀包括胸悶、肥胖、困倦、痰多、油脂分泌增多等。

1、胸悶：可能是因為人體的臟腑功能失調(diào)，導致氣血津液運化失調(diào)，造成肺氣郁滯，容易出現(xiàn)胸悶癥狀。

2、肥胖：可能是因為不能夠及時轉(zhuǎn)化身體當中的津液，堆積在腹部當中，容易誘發(fā)腹部的體積增大，從而會促使機體肥胖。

3、困倦：由于心臟部位的負擔比較重，導致機體的耗氧量明顯增加，肢體部位的血液供應量減少，容易出現(xiàn)困倦癥狀。

4、痰多：可能是因為脾胃功能運化，較多的水液積聚在咽喉以及支氣管部位，表現(xiàn)為痰多。

5、油脂分泌增多：可能是因為受到體內(nèi)的痰濕濕氣影響，促使機體的皮脂腺分泌過度旺盛，表現(xiàn)為長痘、頭皮屑增多等。

患者應及時調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，可以多攝入健脾祛濕的食物，比如山藥、赤小豆、冬瓜等，也要前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下給予按摩、拔罐、針灸等。