肩胛骨縫難受敲打才舒服,可能是不良姿勢、風(fēng)寒刺激、肌肉勞損、韌帶拉傷、肩周炎等原因引起，可根據(jù)引起原因針對處理。

1、不良姿勢：經(jīng)常趴著睡覺、長時間低頭等不良姿勢，可影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉疲勞，出現(xiàn)局部疼痛癥狀。注意糾正平時的不良姿勢，避免長時間低頭，可得到一定緩解。

2、風(fēng)寒刺激：寒氣入侵可導(dǎo)致局部肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。平時要注意保暖，以免著涼，可以用毛巾熱敷來改善不適。

3、肌肉勞損：高強(qiáng)度訓(xùn)練或體力勞動，使肩胛骨肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)肌肉勞損，表現(xiàn)為充血、疼痛、活動受限等癥狀。減少活動，充分休息，同時可以通過按摩、熱敷來緩解，必要時遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物改善。

4、韌帶拉傷：活動或變換體位時，如果對韌帶、肌肉、筋膜等造成牽扯，當(dāng)肌肉驟縮或關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)時可能拉斷某些纖維，使小關(guān)節(jié)錯縫，導(dǎo)致拉傷。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，可通過冰敷和包扎來緩解，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

5、肩周炎：由多種原因引起的肩盂肱關(guān)節(jié)囊炎性粘連，表現(xiàn)為肩部僵硬、疼痛、肌肉痙攣等癥狀。可遵醫(yī)囑服用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。

出現(xiàn)上述癥狀后建議及時就醫(yī)排查引起原因，對因處理。在此期間注意休息，避免勞累，以免加重病情。