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孕婦能吃山芋藤嗎

2023-09-08 11:52:56      

孕婦通常能吃山芋藤,但需要注意適量即可。

孕婦的飲食需要多樣化。山芋藤是一種草本植物,也叫做紅薯藤,可以作為一種蔬菜吃,此蔬菜清淡、易消化,富含脂肪、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,還含有鈣、鐵、磷等微量元素,孕婦平時(shí)可以適量吃,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其次,山芋藤中含有一定量的膳食纖維,還能夠加速胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)食物正常消化、吸收,幫助大便排出體外,防止孕婦出現(xiàn)便秘癥狀。但孕婦的飲食需要多樣化,除了吃山芋藤以外,還可以根據(jù)個(gè)人口味攝入油麥菜、黃花菜、大白菜等富含營(yíng)養(yǎng)的食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

孕婦屬于特殊群體,在飲食調(diào)整的基礎(chǔ)上,還要注意定期前往醫(yī)院做產(chǎn)檢,了解胎兒的發(fā)育情況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
成娟
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]

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