紅糖嘌呤含量一般是不高的。

紅糖是比較常見的一種食物，其中含有較豐富的維生素、葡萄糖、葉酸等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康都有一定的好處。紅糖屬于一種低嘌呤食物，當(dāng)中的嘌呤含量是比較低的，吃了之后并不會(huì)對(duì)體內(nèi)的嘌呤代謝造成影響，也不會(huì)促使體內(nèi)的尿酸水平持續(xù)增高，即使是患有高尿酸血癥或者痛風(fēng)，也是可以適量吃紅糖的。少量吃紅糖能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鐵元素，促進(jìn)機(jī)體的紅細(xì)胞合成，還能夠預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。

但需要注意的是紅糖不能夠經(jīng)常使用，以免影響到體內(nèi)的血糖變化，平時(shí)也要定期前往醫(yī)院復(fù)查，了解體內(nèi)的尿酸變化。