粉皮嘌呤含量高嗎
粉皮嘌呤含量是不高的。
粉皮是比較常見的一種食品，是紅薯淀粉、大米，綠豆淀粉、蠶豆淀粉、土豆淀粉制作而成，由于當(dāng)中的淀粉含量比較高，因此嘌呤含量是比較低的，且每100g的粉皮當(dāng)中僅有14mg的嘌呤，即使是痛風(fēng)急性發(fā)作期或者是非急性發(fā)作期的患者，都可以吃粉皮，不會(huì)對(duì)機(jī)體的嘌呤含量造成影響，也不會(huì)使尿酸水平持續(xù)上升。粉皮當(dāng)中含有較豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)成分，對(duì)身體健康都有好處。
雖然粉皮當(dāng)中的嘌呤含量比較低，但日常生活中也不宜多吃，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，誘發(fā)消化不良。
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