一天都覺(jué)得心臟怦怦跳可能是因?yàn)榍榫w緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)等原因引起，也有可能是低血糖所造成，需要針對(duì)引發(fā)的原因采取治療措施。

1、情緒緊張：如果長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮或者抑郁的狀態(tài)，有可能會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，刺激心臟搏動(dòng)速度明顯加快，誘發(fā)心跳快于正常速度。需要及時(shí)調(diào)節(jié)好自身的情緒，保持心情愉悅，也可以多做些自身喜歡的事情，比如跑步、爬山、游泳等。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：短時(shí)間內(nèi)跑步、跳繩、爬山等，有可能會(huì)使機(jī)體的代謝明顯增加，促使心跳部位的搏動(dòng)明顯加快，同時(shí)還伴有呼吸急促、多汗等。通常無(wú)需特殊處理，適當(dāng)休息之后可使癥狀恢復(fù)正常，短時(shí)間內(nèi)不要再做劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、低血糖：通常是因?yàn)檠寒?dāng)中的糖分含量比較低，刺激心臟部位的交感神經(jīng)，誘發(fā)心臟部位的輸出血量增加，表現(xiàn)為心動(dòng)過(guò)快、頭暈、心慌等?？梢栽诔霈F(xiàn)不適癥狀時(shí)吃些甜類的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，能夠促使血糖逐漸上升。

此外，也不排除是低血壓、高血壓、焦慮癥、抑郁癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，防止癥狀持續(xù)加重。