每天都覺得腿軟可能和過度勞累、營養(yǎng)不良、低血糖、貧血、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，可以前往醫(yī)院進行體格、內(nèi)分泌、肌電圖等相關(guān)檢查，確定原因后盡早治療。

1、過度勞累：如果每天都存在過度勞累的情況，容易增加身體多部位負擔，也會比較容易出現(xiàn)腿軟現(xiàn)象，這個時候應(yīng)注意充分休息一段時間。

2、營養(yǎng)不良：如果長期挑食、偏食，可能會引起機體能量不足，降低肌肉力量，容易出現(xiàn)渾身乏力的癥狀。生活中應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，食療一段時間后腿軟癥狀會有一定程度改善。

3、低血糖：主要指的是血漿當中葡萄糖出現(xiàn)了下降現(xiàn)象，發(fā)生該現(xiàn)象的原因有糖攝入不足、糖轉(zhuǎn)化過多等，急性發(fā)作時期可造成肢體力量下降，容易出現(xiàn)四肢無力、腿腳發(fā)軟等癥狀，此時可吃一些餅干、糖果等食物幫助補充能量，同時也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵緩釋片、三諾葡萄糖含片等藥物幫助緩解。

4、貧血：是生活中常見的一種疾病，該現(xiàn)象會造成紅細胞數(shù)量減少，嚴重時全身會有缺氧癥狀，比如渾身肌無力、面色蒼白、食欲不佳等，可遵循醫(yī)生建議口服益氣補血片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等藥物進行治療。

5、甲狀腺功能減退：一般是甲狀腺激素分泌減少引起，該疾病可造成機體功能出現(xiàn)不同程度的下降現(xiàn)象，可并發(fā)營養(yǎng)不良癥狀，患者會有全身力量下降、腿軟無力等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。

此類人群在生活中注意規(guī)律作息，盡量避免獨自一人存在騎車、開車等行為，飲食方面注意營養(yǎng)均衡。