寶寶白天睡覺長身體嗎
寶寶白天睡覺一般也能長身體。
寶寶的睡眠時間要比成年人長，雖然在夜間睡眠時，能分泌較多的生長激素來幫助其生長，但單純在夜間睡眠并不能夠滿足其生長需求，需要在白天時適當(dāng)睡覺來幫助身體生長。白天人體腦垂體前葉也會分泌肽類激素，能促進(jìn)內(nèi)臟、骨骼以及全身生長，還能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，幫助人體新陳代謝。所以寶寶即使白天睡覺，也有利于身體生長，但在白天睡覺時也應(yīng)控制好時間，避免時間過長影響到晚上睡眠質(zhì)量。
寶寶生長除了要保持充足的睡眠外，還需要給予營養(yǎng)補(bǔ)充，比如對于已經(jīng)開始添加輔食或已正常吃飯的寶寶，可以適當(dāng)添加排骨湯、牛奶等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 肺系疾病及兒童保健，擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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