孕婦可以吃紅小豆嗎
可以適量吃紅小豆。
建議用量：50-100g/天
孕婦每日補充的營養(yǎng)需要滿足兩個人的需求，所以飲食方面需要增加營養(yǎng)元素的攝入。紅小豆中蛋白質(zhì)含量比較豐富，可以滿足孕婦身體對蛋白質(zhì)的需求；而且紅小豆中所含的纖維素，還有助于調(diào)節(jié)孕婦的胃腸道功能，輔助緩解以及預防便秘癥狀。
紅小豆可以煮湯吃，也可以做甜品吃，一般無特殊同食禁忌。但胃潰瘍者、口腔潰瘍者不建議吃，可能會對疾病控制造成不利影響。
懷孕期間，孕婦要嚴格遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善B超、胎心監(jiān)護等相關檢查，了解自身以及胎兒發(fā)育情況。平時還要多注意休息，并保持愉悅心情。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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