骨折能吃蓮藕?jiǎn)?/h1>
可以吃蓮藕。
建議用量：200-300g/天
骨折患者平時(shí)推薦吃蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素含量較高的食物。蓮藕中含有蛋白質(zhì)、維生素和磷、鐵等物質(zhì)，機(jī)體吸收后能夠促進(jìn)骨折處纖維連接和骨痂的生長(zhǎng)，有利于患處愈合，同時(shí)其中的維生素有助于預(yù)防和改善骨折斷端的腫脹和淤血癥狀。
蓮藕可以涼拌吃、炒吃或燉湯吃，但不宜與綠豆、海帶、苦瓜等食物同吃，可能引起脾胃失調(diào)。食用時(shí)應(yīng)注意，由于蓮藕性質(zhì)偏寒，脾胃失調(diào)和便溏患者不宜多吃，可能加重病情。蓮藕中還含有較多淀粉，消化不良患者也應(yīng)少吃，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適。
骨折患者還可以多吃一些維生素含量比較豐富的水果，可以促進(jìn)骨骼的修復(fù)和愈合，利于病情早日恢復(fù)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 專注脊柱外科的微創(chuàng)治療，擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎峽部裂、脊柱骨折、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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