痛風(fēng)能吃通心菜嗎
能適量吃通心菜。
建議用量：200-300g/天
痛風(fēng)患者應(yīng)以低嘌呤、高纖維素飲食為主，通心菜是一種低嘌呤食物，適量吃了吃后并不會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，加重病情。此外，通心菜中含有豐富的維生素、膳食纖維多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的補(bǔ)充機(jī)體能量，增加身體抵抗力，對痛風(fēng)的治療是有一定幫助的。
通心菜可以涼拌或烹炒著吃，避免和牛奶、蝦、雞蛋等一起攝入，影響鈣質(zhì)吸收。通心菜屬于寒性食材，對于脾胃虛弱的人群不建議食用，容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適。低血壓的患者不宜進(jìn)食，可能會影響機(jī)體對鈣的吸收，導(dǎo)致血壓降低。
痛風(fēng)患者要嚴(yán)格控制飲食，避免攝入啤酒、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。日常多喝溫開水，可幫助體內(nèi)的尿酸排出。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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