臨床上沒(méi)有科學(xué)研究表明長(zhǎng)高不能做俯臥撐。一般情況下，做俯臥撐并不會(huì)影響身體長(zhǎng)高，反而有利于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

人體長(zhǎng)高主要在于骨骺發(fā)育，且與體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌有關(guān)。如果在此基礎(chǔ)上科學(xué)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并配合健康的飲食習(xí)慣，有利于促進(jìn)身體長(zhǎng)高，而常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方法包括打羽毛球、慢跑、引體向上、打籃球等。此外，也可以選擇做俯臥撐，有利于增強(qiáng)腰背部肌肉力量，并提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，對(duì)身體長(zhǎng)高也有一定的輔助作用，所以，長(zhǎng)高不能做俯臥撐，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。

如果發(fā)現(xiàn)身高跟同齡人正常水平差距很大，要及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在疾病因素，再采取針對(duì)性治療手段。