嘌呤高能吃蝦嗎
嘌呤高一般是不建議吃蝦的。
蝦是日常生活中比較常見的一種食物，雖然有較高的營養(yǎng)價(jià)值，但其中的嘌呤含量比較高。如果檢測(cè)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的嘌呤含量比較高，需要保持低嘌呤的飲食習(xí)慣，控制嘌呤物質(zhì)的攝入，因此不建議吃蝦，以免引起高尿酸血癥、痛風(fēng)等疾病。除了避免吃蝦之外，還要避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯以及海鮮類食物，此類食物的嘌呤含量均比較多，若大量食用，可能會(huì)誘發(fā)疾病。建議適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果攝入，此類食物的嘌呤含量較少，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，有助于控制體內(nèi)的尿酸水平。
日常生活中可以多喝溫開水，每日的飲水量需保持在2000毫升左右，來促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，幫助嘌呤排出體外。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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