孩子總吃雞肉好嗎
孩子總吃雞肉是好的，但每次吃的時(shí)候要控制好量不建議吃太多。
雞肉是日常生活中比較常見的一種肉類，其中含有多種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，比如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，可以補(bǔ)充身體發(fā)育時(shí)所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素，而且雞肉中的熱量以及脂肪含量是比較低的，不會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過快，因此孩子適當(dāng)吃雞肉是好的。但是，雞肉吃多了可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等消化不良的癥狀，所以孩子吃雞肉的時(shí)候要控制好量，不建議一次吃得太多。
日常生活中家長(zhǎng)要注意孩子的飲食搭配，保證食物的多樣化，除了雞肉以外，還要多吃新鮮的蔬菜、水果等食物，任何單一的食物都不要過量的吃。
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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