兒童吃雞肉好嗎
兒童吃雞肉通常是好的，但也要控制量。
兒童身體還處于快速發(fā)育的階段，對營養(yǎng)元素的需求量是比較高的。而雞肉是一種高營養(yǎng)的食物，含有多種氨基酸、蛋白質、微量元素、維生素等營養(yǎng)成分，相對容易消化吸收，兒童適當吃有助于補充體內(nèi)所需營養(yǎng)物質，對身體發(fā)育有促進作用。但是，兒童消化系統(tǒng)還沒有完善，所以吃雞肉的量不宜過多，同時還要與蔬菜、面食等其他食物搭配，確保營養(yǎng)均衡攝入。
平時家長在給兒童烹飪食物時，盡量以炒、燉、煮為主，避免油煎、油炸或碳烤，以免破壞食物中的營養(yǎng)成分。兒童進食后如果出現(xiàn)有胃腸道不適癥狀，需要及時前往醫(yī)院治療。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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