10個(gè)月寶寶每天適量吃雞蛋羹是好的，但大量吃容易加重腸胃負(fù)擔(dān)。

雞蛋羹中含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且口感細(xì)膩滑嫩，10個(gè)月寶寶每天適量吃些雞蛋羹，不僅能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也有助于促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)免疫力。但10個(gè)月寶寶的腸胃功能發(fā)育還不是特別完善，稍有不慎就容易誘發(fā)腸胃不適，大量吃雞蛋羹可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀。

家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食時(shí)，要注意適量，避免一次性添加過(guò)多，同時(shí)要注意輔食多樣化，保證身體的營(yíng)養(yǎng)均衡。在制作雞蛋羹時(shí)應(yīng)避免添加過(guò)多調(diào)味品，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。