秋天游泳對身體有害嗎
秋天游泳對身體通常會有一定的害處，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)感冒、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉痙攣等情況。
1、感冒：進(jìn)入秋天后，天氣會逐漸轉(zhuǎn)涼，此時水溫也會比較涼，如果在這時進(jìn)行游泳，可能會導(dǎo)致身體受涼，從而引起感冒，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)熱等癥狀。
2、關(guān)節(jié)疼痛：在游泳后毛孔會處于擴(kuò)張狀態(tài)，如果在這時沒有做好身體的保暖工作，還會導(dǎo)致冷空氣直接刺激關(guān)節(jié)部位，從而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、滑膜炎、骨性關(guān)節(jié)炎等病癥，對于關(guān)節(jié)健康會造成影響。
3、肌肉痙攣：秋天游泳還有可能會導(dǎo)致寒冷刺激肌肉部位的血管，導(dǎo)致其血液循環(huán)受到影響，從而使肌肉出現(xiàn)痙攣性收縮，引發(fā)疼痛、活動受限、腫脹等情況。
在秋天游泳時，應(yīng)選擇環(huán)境溫暖并且水溫適宜的游泳場所，可減少對身體的傷害。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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