做完仰臥起坐后腹部一直疼是怎么回事
做完仰臥起坐后腹部一直疼可能是缺乏鍛煉、運動時間過長、肌肉拉傷等因素導致，可通過適當休息進行緩解。
1、缺乏鍛煉：如果平時運動較少，突然做仰臥起坐可能會導致肌肉進行無氧代謝，造成乳酸堆積，從而出現(xiàn)腹部一直疼的癥狀。
2、運動時間過長：如果做仰臥起坐的時間過長，也會導致體內(nèi)乳酸大量堆積，無法及時排出體外，從而引發(fā)腹部疼的癥狀。
3、肌肉拉傷：若做仰臥起坐的時候過度用力或姿勢不正確，可能會導致肌肉拉傷，使患者出現(xiàn)腹部一直疼的癥狀。
做完仰臥起坐后腹部一直疼的患者在平時可通過多喝水、適當休息等進行緩解。除了以上因素外，還可能是腹部受傷、腸痙攣等因素導致，應前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下查明原因?qū)σ蛑委煛?/p>
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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