小腿前側疼可通過冰敷與熱敷、按摩、服用藥物等方法緩解。

1、冰敷與熱敷：一般在小腿前側損傷的24小時以內，患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冰敷，有利于消腫、止疼，改善小腿前側疼的癥狀。而24小時以后，患者應使用溫熱的毛巾或者熱水袋來熱敷，能夠促進局部血液循環(huán)，達到緩解小腿前側疼的目的。

2、按摩：小腿前側疼的患者可以采取按摩的方法緩解，通常是用手對局部進行順時針按摩，能夠促使皮下毛細血管擴張、改善血液循環(huán)等，從而起到緩解小腿前側疼的作用。

3、服用藥物：如果小腿前側疼的癥狀比較嚴重，患者需要在醫(yī)生指導下服用藥物來止疼治療，比如布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等。