跳繩后小腿前側(cè)脛骨疼，通常需要對(duì)因處理，常見的原因包括運(yùn)動(dòng)過度、肌肉拉傷、骨膜炎等。

1、運(yùn)動(dòng)過度：如果跳繩后小腿前側(cè)脛骨疼是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度而引起。這種情況通過適當(dāng)?shù)男菹⒒驅(qū)植窟M(jìn)行按摩、熱敷，有利于促使乳酸排出體外，緩解癥狀，不需要太過擔(dān)心。

2、肌肉拉傷：如果因劇烈跳繩或跳繩姿勢(shì)不正確造成肌肉拉傷，而引起跳繩后小腿前側(cè)脛骨疼。這種情況可給予冷敷，有利于促進(jìn)腫脹、疼痛消失，約24小時(shí)后可給予熱敷，有利于促進(jìn)血液循環(huán)來緩解癥狀。若疼痛比較明顯者，還可遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物，具有消炎、止痛的作用。

3、骨膜炎：如果因本身存在骨膜炎，由于炎癥刺激而導(dǎo)致跳繩后小腿前側(cè)脛骨疼。通常在確診后，可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等藥物，進(jìn)行抗炎、止疼治療。