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疲勞
掛號(hào)科室:體檢保健科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>糖尿病抑郁癥癌癥貧血焦慮癥

練氣功的好處有哪些

2017-10-19 16:46:44      

練氣功可以陶冶情操

我們中國(guó)傳統(tǒng)的氣功是很適合修心養(yǎng)性的,在氣功入靜的狀態(tài)下會(huì)感覺(jué)很舒服很愉快,不僅是身體,心情也一樣得到很好的放松,經(jīng)常練氣功就能陶冶情操。

練氣功可以開(kāi)發(fā)智能

氣功能開(kāi)發(fā)人的智能,這點(diǎn)再古代的時(shí)候是被認(rèn)可的,經(jīng)常輕功鍛煉可以讓大腦的疲勞消失,讓記憶力和思維提高很多,然后人的智能也就提高了。

練氣功可以延年益壽

人一到中年,身體就越來(lái)越弱,這個(gè)時(shí)候多多練氣功對(duì)身體可是很好的,氣功可以讓我們延遲衰老的時(shí)間,還對(duì)老年人的身心健康有幫助,讓老年人在練氣功的時(shí)候延年益壽。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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