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肺炎
掛號科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>支原體肺炎支氣管肺炎小兒肺炎新生兒肺炎大葉性肺炎

春季肺部凈化推薦2款家庭實(shí)用易制護(hù)肺食療方

2012-03-06 08:06:16      家庭醫(yī)生在線

  

春季肺部凈化食療推薦
 
    春天,氣溫回升,風(fēng)溫時(shí)疫易發(fā),流感、麻疹、肺炎甚至非典、禽流感等疫癥,都會犯肺。于是,介紹一些家庭實(shí)用易制之護(hù)肺食療方。

  川貝冰糖燉雪梨

  川貝冰糖燉雪梨原料:川貝10g、冰糖12-15g、雪梨或豐水梨一個(gè)(可適量加入百合或枸杞)

  做法:

  將梨洗凈,不去皮。對半切后,將核挖去。

  將梨放入碗中,把冰糖及川貝或配料一并置入梨子被挖去核的凹洞中,加入少許純水蓋過川貝。

  將碗置入蒸鍋或電鍋中加水蒸煮,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉一小時(shí)后剖開食用。

  燕窩銀耳羹

  燕窩銀耳羹原料:燕盞一片、銀耳(干的)2-3g、冰糖6-8g、桂花醬2-3g

  做法:

  將燕盞與銀耳分裝兩碗加水發(fā)泡,燕盞發(fā)泡約40-60分鐘,銀耳發(fā)泡約2小時(shí)。

  燕盞及發(fā)泡的水一起保留,將銀耳取出與冰糖、桂花醬一起加入燕盞碗中,適量補(bǔ)充水后置入蒸鍋或電鍋中蒸煮。

  慢火蒸煮約1個(gè)小時(shí)后,即可關(guān)火取出食用。

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(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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