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貧血
掛號科室:血液病科 同類疾?。?a target='_blank'>地中海貧血缺鐵性貧血溶血性貧血妊娠合并貧血小兒貧血

大眾營養(yǎng):我國人民存在哪些營養(yǎng)缺乏?

2011-08-01 08:08:57      家庭醫(yī)生在線

  在1982年,我國作了一次全國性的營養(yǎng)調(diào)查,調(diào)查表明,人們的營養(yǎng)狀況已明顯改善,基本上解決了吃飽問題。營養(yǎng)素攝取量占供給量的百分比是衡量攝取的營養(yǎng)素能否滿足機體需要的標(biāo)準(zhǔn)。一般營養(yǎng)攝取量在供給量標(biāo)準(zhǔn)的正負(fù)10%以內(nèi)可以認(rèn)為屬于正常范圍。1982年,我國居民全年平均熱量攝取量為2458千卡,標(biāo)準(zhǔn)供給量為2400千卡,已達到供給量標(biāo)準(zhǔn);蛋白質(zhì)攝取量僅668克,是供給量標(biāo)準(zhǔn)的低限;鈣、核黃素、維生素A則明顯低于標(biāo)準(zhǔn)。在我國,營養(yǎng)狀況的很不平衡是一個非常突出的問題,例如高原地區(qū)、東南地區(qū)、西南地區(qū)居民的熱量、蛋白質(zhì)、鈣、維生素A與核黃素的攝取量明顯低于其他地區(qū);而處在生長、發(fā)育階段的中、小學(xué)生及幼兒園兒童上述幾種營養(yǎng)攝取量的嚴(yán)重不足,更是一個值得人們重視的問題。如維生素A和胡蘿卜素之和,學(xué)齡前兒童平均攝取量僅為供給量標(biāo)準(zhǔn)的51%,中學(xué)生尚不足50%。核黃素只占供給量標(biāo)準(zhǔn)的44%~50%,為成長發(fā)育所必需的鈣也只有供給量標(biāo)準(zhǔn)的42%~61%,而且所缺乏的各種營養(yǎng)素,年齡越小供應(yīng)越不足。所以,兒童和青年的營養(yǎng)攝取量應(yīng)引起人們的注意。

大眾營養(yǎng):我國人民存在哪些營養(yǎng)缺乏?

  體格檢查所發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)缺乏病,核黃素缺乏者最多占5%,維生素c缺乏者占46%,維生素D缺乏者(即佝僂?。┰?~3歲幼兒中占8%,在3~8歲兒童中占8%,其他則為硫胺素、維生素A和尼克酸缺乏。

  我國還對兒童中發(fā)病率最高的營養(yǎng)缺乏病佝僂病與缺鐵性貧血進行過調(diào)查。據(jù)有關(guān)部門對22個省市11萬嬰幼兒的調(diào)查,佝僂病的發(fā)病率占:32%以上,其中有些省市占50%r以上。此外,從營養(yǎng)調(diào)查的結(jié)果觀察,似乎不論哪個地區(qū)哪種類型的人群,鐵的攝取量雖高于供給量標(biāo)準(zhǔn),但由于鐵的食物來源絕大部分是植物,消化吸收率很低,一般只有5%,因而缺鐵性貧血也很嚴(yán)重。根據(jù)對3萬名城市兒童的調(diào)查,其中缺鐵性貧血的患兒幾乎占40%。

  近年來的情況如何呢?將1990年我國音B分地區(qū)的調(diào)查結(jié)果與1982年在同樣地區(qū)調(diào)查的結(jié)果作一比較,從1982年到1990年的8年中,隨著我國人民生活的好轉(zhuǎn),人們?nèi)忸?、禽類、蛋類、水產(chǎn)品與油脂的攝取量有較大幅度的增長。但由于我國本來這些產(chǎn)品的基數(shù)太低,所以增加的幅度雖然較大,但仍未達到1988年制定的每日膳食中營養(yǎng)素供給量的標(biāo)準(zhǔn)。以從事輕勞動的成年男子為例,其所攝取的蛋白質(zhì)也僅為總熱量的11%左右,當(dāng)然1990年的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比1982年的高。從整體看,人們食鹽的攝人量仍太高(最好不超過10克)。三種脂肪酸的比例還比較合理,而膽固醇的攝取量非但沒有超過標(biāo)準(zhǔn),可能還太低。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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