體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
-
點贊0評論0
鹽水肚塊
主料：豬肚 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
清燉香露雞
主料：胡蘿卜、香菇、金華火腿、雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
雞蛋白熘蘑菇
主料：口蘑、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
百合粥
主料：百合、粳米 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
黑椒兔丁
主料：香菜、松子仁、兔肉 功效：延緩衰老、益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
金針雞絲湯
主料：黃花菜、香菇、木耳 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
白豆角煮魚肚
主料：白扁豆、魚肚 功效：防癌抗癌、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
爆全雞
主料：雞肉、雞肝、香菇、口蘑、豌豆、雞蛋白、雞腰子、雞肫 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
枸杞拌山藥
主料：檸檬、山藥、枸杞子 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
地鍋雞
主料：茄子、小麥面粉、雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
豆腐香菇蛋花湯
主料：芹菜、竹筍、香菇、豆腐、雞蛋 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
南瓜煮豬肉
主料：南瓜、豆豉、豬肋條肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
黑豆燉鱔魚
主料：黑豆、鱔魚 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
雪蛤椰子鵪鶉湯
主料：椰子、棗、黨參 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
黃精杞棗烏骨雞湯
主料：棗、陳皮、枸杞子、黃精、烏骨雞 功效：補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
清燉魚頭尾湯
主料：木耳、草魚、玉蘭片 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
拌藕絲
主料：金糕、蓮藕 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
烏豆腐皮湯
主料：黑豆、油皮 功效：補血、補虛養(yǎng)身、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
蹄肚湯
主料：豬蹄、豬肚、冬筍、木耳 功效：延緩衰老、通乳、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
豆芽豬蹄湯
主料：豬蹄、黃豆芽 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
蓮藕小豆豬胰湯
主料：陳皮、赤小豆、蓮藕、豬胰子 功效：補血、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
海蜇拌豆腐皮
主料：黃瓜、香菜、海蜇皮、油皮、蝦米 功效：防癌抗癌、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
清真鹵煮雞
主料：雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
炒木犀毛豆
主料：毛豆、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
