體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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白菜燒蝦段
主料：韭菜、香菜、對(duì)蝦、大白菜 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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白果炒羊肉
主料：羊里脊、白果 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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生炒辣椒雞
主料：冬筍、香菇、紅辣椒、公雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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猴頭蘑煨雞
主料：菠菜、猴頭菇、母雞、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香辣肚片
主料：豬肚、胡蘿卜、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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脯酥魚片
主料：草魚、豌豆 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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福山燒雞
主料：雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄蝦片
主料：洋蔥、香菇、對(duì)蝦、青豆 功效：通乳、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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片花腱
主料： 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒鵪鶉
主料：油菜、香菇、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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油爆肚
主料：豬肚、黃瓜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶豬蹄
主料：豬蹄 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒香海參
主料：牛肉、冬筍、香菜、海參 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒油肚絲
主料：豬肚、香菜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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拔絲山藥
主料：山藥 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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串烤山雞
主料：洋蔥、生菜、野雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷葉米粉鴨
主料：粳米、鴨 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞水奶湯干絲
主料：雞肉、豆腐干、金華火腿、豌豆苗 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷花魚肚
主料：火腿、香菇、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉、青豆、油菜心、魚肚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆瓣魚
主料：鯽魚、大蔥 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦子鍋塌豆腐
主料：小麥面粉、豆腐、雞蛋、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂鍋下水
主料：豬肚、豬心、豬肺、豬肝、粉絲、大白菜、豬大腸、蝦米、豬脾 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白菜扒肥腸
主料：白菜、豬大腸、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉吊子
主料：豬肚、豬心、豬肺、豬肝、豬大腸 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
