體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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家鄉(xiāng)煎鴨
主料：鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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郊外大魚頭
主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、小白菜、香菇、南豆腐、鳙魚 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白切鴨
主料：芝麻、紅辣椒、鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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五元全雞
主料：荔枝、黑棗、桂圓、蓮子、枸杞子、母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芽姜炒牛肉片
主料：牛肉、冬筍、子姜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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秋水芙蓉
主料：火腿、香菇、鴨蛋、泥鰍 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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生炒海參片
主料：冬筍、荸薺、芹菜、草菇、羅漢果、蘇打粉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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熗糟五花肉塊
主料： 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒鳊魚冬筍
主料：豬肉、冬筍、香菇、武昌魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶干貝
主料：火腿、香菇、干貝、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉過魚
主料：火腿、冬筍、香菇、鱖魚 功效：防癌抗癌、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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連襟魚翅
主料：火腿、香菜、大白菜、魚翅 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛋煎活鮑盒
主料：豬肉、鮑魚、雞蛋、雛鴿 功效：明目、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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膠東扒翅鮑
主料：鮑魚、魚翅 功效：補血、補氣、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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氽芙蓉鮑片
主料：豬肉、荸薺、香菜、鮑魚、鱖魚 功效：清熱解毒、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜香中蝦
主料：辣椒、海蝦 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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苜蓿蜆子
主料：油菜、木耳、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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膠東酥魚
主料：豬肉、白菜、鯽魚 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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熏雞
主料：陳皮、桂皮、花椒、茴香籽、童子雞、八角 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒蝦螺海
主料：滑子菇、蝦仁、海螺、海參 功效：明目、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參扒肘子
主料：豬肘、海參 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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拖蒸偏口魚
主料：豬肉、小麥面粉、大地魚、雞蛋黃 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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抓炒魚條
主料：鯽魚、淀粉、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒白菜肉丸子
主料：豬肉、肥膘肉、雞蛋、大白菜、蝦米 功效：清熱去火、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
