體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
-
點(diǎn)贊0評(píng)論0
龍眼肉煲豬心湯
主料：豬心 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
燉豬肚蹄湯
主料：豬蹄、豬肚、木耳、油菜心 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
海米燒筍瓜
主料：西葫蘆、蝦米 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
生魚(yú)紅棗湯
主料：干棗、陳皮、鯉魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊1評(píng)論0
枸杞根燉老母雞
主料：雞 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
炸熘佛手肉卷
主料：豬肉、木耳、小麥面粉、佛手瓜、油菜心 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
菟蓉羊肉湯
主料：白蘿卜、陳皮、核桃、菟絲子、肉蓯蓉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
醬爆核桃
主料：核桃、醬黃瓜 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
固胎八珍雞
主料：白芍藥、當(dāng)歸、黨參、杜仲、茯苓、甘草、母雞、熟地黃 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
南瓜排骨湯
主料：南瓜、陳皮、赤小豆、蜜棗 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蔥油雞翅
主料：雞翅、青椒、蔥白、柿子椒 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
平菇鳳翅湯
主料：雞翅、平菇 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
菠菜豆腐湯
主料：菠菜、豆腐、蝦米 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
花生燉牛尾
主料：牛尾、花生仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
青魚(yú)“餛飩”
主料：肥膘肉、蝦仁、青魚(yú)、冬菜、雞蛋白、豌豆苗 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
廣州臘羊蹄筋
主料：羊蹄筋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
柚子仔雞湯
主料：柚子、母雞 功效：美容、祛痘、潤(rùn)膚、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
紅棗山藥燉南瓜
主料：干棗、山藥、南瓜 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
母雞粥
主料：粳米、黃芪、母雞、熟地黃 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
梅花蒸餃
主料：小麥面粉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
牛肉青豆粥
主料：豌豆、瘦牛肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
牛百葉粥
主料：牛肚、稻米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
白湯鯽魚(yú)
主料：冬筍、香菇、鯽魚(yú)、金華火腿 功效：通乳、利尿、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
什錦炸菜
主料：芝麻、糯米 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
