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澳大利亞菜譜 咖喱蘋(píng)果肉片的做法

2012-03-21 00:23:25      家庭醫(yī)生在線

  主料:豬腿肉750克

  輔料:葡萄干50克 蘋(píng)果150克 洋蔥50克 小麥面粉40克

  調(diào)料: 食鹽5克 姜25克 蒜25克 清湯(雞湯) 豬油煉75克 咖喱粉15克 胡椒粉少許

  做法:

  1、將豬肉洗凈切片,撒上精鹽、胡椒粉拌勻腌一會(huì)兒;把蔥頭、姜、蒜洗凈切末;蘋(píng)果去皮除核切小片;葡萄干洗凈,備用。

  2、把鍋燒熱后加入25克豬油,待熔化后放入姜、蒜、30克蔥頭炒至黃色,加面粉炒出香味,放入咖喱粉炒出香味后,倒入雞湯攪勻成調(diào)味汁,備用。

  3、把鍋燒熱后加入50克豬油,待熔化后放入豬肉片炒熟,倒入調(diào)炒用溫火燜20分鐘后,放入蘋(píng)果、葡萄干、20克蔥頭末拌勻再燜20分鐘,加精鹽調(diào)好口味即可。起菜時(shí)配上大米飯。

  4、清香鮮辣,獨(dú)具一格。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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