超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 風(fēng)味菜系 > 中華美食 > 正文

春節(jié)吃什么?年菜——鳳凰喜迎春

2012-01-13 08:30:33      家庭醫(yī)生在線

  

春節(jié)吃什么?年菜-鳳凰喜迎春
 
簡單卻精致的年菜——孔雀開屏魚
  
    春節(jié)吃什么好?春節(jié)飲食僅要美味還要有好兆頭,今天我們來推薦一款吉祥菜——鳳凰喜迎春。愿大家歡喜過大年。

  材料:

  黑棗酒1/3瓶、童子雞1只、干龍眼10個、八角1粒、老姜4片、紅辣椒1只、冰糖20克、春蔥2棵、蒜頭粒6粒、栗子10粒。

  調(diào)味料:

  生抽2湯匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、清雞湯150克、老抽適量。

  做法:

  1、煮一鍋沸水,然后放入洗凈的童子雞煮出血水后撈出洗凈再瀝干水分。

  2、將童子雞從肚子切開后刷上老抽上色后入油鍋炸至金黃色取出,再將蒜頭也放入油鍋中炸至金黃色。

  3、取一個大碗,將炸過的童子雞以皮朝下放入碗內(nèi),然后把其余的材料及調(diào)味料放入雞內(nèi)。

  4、用保鮮膜將大碗封口,然后入蒸鍋蒸一個小時后取出,先倒出湯汁,再去掉配材雜質(zhì),栗子分開放。

    推薦閱讀:

     春節(jié)怕感冒?黃酒加姜防感冒

    春節(jié)大家活動多了,又是喝酒又是熬夜的,這很容易因疲勞而感冒,所以春節(jié)期間也要著重預(yù)防感冒。而黃酒中加點姜片煮后飲用,既可活血祛寒防感冒,又可以開胃健脾,而且黃酒的酒精含量為15-20%,是比較理想的酒精飲料。


    營養(yǎng)飲食過春節(jié)

    春節(jié)是中華民族最熱鬧、最喜慶的日子。家家戶戶,親朋好友聚在一起免不了要美美地吃上幾天,玩上幾天。但無節(jié)制地吃喝玩樂也會對我們的身體造成一定程度的傷害。特別是給胃部增加負(fù)擔(dān),給健康帶來后患。為了保護你的“胃”,建議以下幾點:1.蔬菜不可少、水果可防病、零食莫亂吃、春節(jié)要打好“保胃戰(zhàn)”。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

科大夫掛號引導(dǎo)