血糖高導致消化不好時，可選擇蘋果、橙子、柚子、藍莓、獼猴桃等水果進行調理。

1. 蘋果：蘋果富含果膠，這是一種水溶性膳食纖維。它能在腸道內吸收水分，增加糞便體積，促進腸道蠕動，有助于改善消化功能。同時，蘋果的升糖指數(shù)相對較低，血糖高的人適量食用后，血糖不會出現(xiàn)大幅波動。

2. 橙子：橙子含有豐富的維生素 C 和果酸。維生素 C 具有抗氧化作用，能增強身體免疫力；果酸可以刺激胃酸分泌，提高胃腸的消化能力，幫助分解食物，緩解消化不良的癥狀。而且橙子的含糖量適中，對血糖的影響相對較小。

3. 柚子：柚子中含有類胰島素成分，有一定的降血糖作用。此外，它還富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，加快食物在腸道內的排空速度，減輕腸胃負擔，對于血糖高且消化不好的情況有較好的調理作用。

4. 藍莓：藍莓富含花青素等抗氧化物質，具有抗炎、抗氧化的功效。其含有的膳食纖維可以調節(jié)腸道菌群，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，增強腸道的消化和吸收功能。并且藍莓的糖分含量不高，適合血糖高的人群食用。

5. 獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。其中的膳食纖維可以促進腸道有益菌的生長，維持腸道的正常功能。同時，獼猴桃中的蛋白酶能夠分解蛋白質，幫助消化，對于因血糖高引起的消化問題有一定的緩解作用。

當血糖高導致消化不好時，選擇合適的水果進行調理是一種較為健康的方式。蘋果、橙子、柚子、藍莓、獼猴桃等水果不僅富含營養(yǎng)，還能在一定程度上改善消化功能，且對血糖的影響相對較小。但需要注意的是，食用水果時應控制量，并密切監(jiān)測血糖變化。如果消化問題較為嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科或消化內科就診。