寶寶咳嗽可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果富含維生素、水分、纖維素、果膠、有機(jī)酸等。

1. 維生素：蘋(píng)果中含有豐富的維生素，如維生素C、維生素B族等。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)寶寶的免疫力，幫助寶寶抵抗引起咳嗽的病原體，加快身體的恢復(fù)。維生素B族參與身體的新陳代謝，對(duì)維持寶寶身體正常的生理功能有重要意義，在寶寶咳嗽期間有助于身體各項(xiàng)機(jī)能的穩(wěn)定。

2. 水分：蘋(píng)果的水分含量較高，寶寶咳嗽時(shí)，呼吸道黏膜往往處于干燥狀態(tài)，適量吃蘋(píng)果可以補(bǔ)充身體所需的水分，滋潤(rùn)呼吸道，緩解咳嗽引起的不適，同時(shí)也有利于痰液的稀釋?zhuān)蛊涓菀卓瘸觥?/p>

3. 纖維素：蘋(píng)果中的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助寶寶消化。寶寶在咳嗽期間，身體的消化功能可能會(huì)受到一定影響，容易出現(xiàn)消化不良等問(wèn)題。纖維素可以預(yù)防和改善便秘，保持寶寶腸道的通暢，有利于身體整體的健康恢復(fù)。

4. 果膠：果膠是一種膳食纖維，它可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，維持腸道微生態(tài)的平衡。良好的腸道環(huán)境有助于提高寶寶的免疫力，間接對(duì)咳嗽的治療起到積極作用。此外，果膠還具有一定的吸附作用，能夠吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)并排出體外。

5. 有機(jī)酸：蘋(píng)果中含有的有機(jī)酸，如蘋(píng)果酸、檸檬酸等，具有開(kāi)胃消食的作用。寶寶咳嗽時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)食欲減退的情況，有機(jī)酸可以刺激胃液分泌，增加寶寶的食欲，保證寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，為身體恢復(fù)提供能量。

綜上所述，寶寶咳嗽時(shí)吃蘋(píng)果對(duì)身體有諸多益處。不過(guò)，要注意食用方式和量，可將蘋(píng)果做成蘋(píng)果泥或蘋(píng)果汁，方便寶寶食用。同時(shí)，若寶寶咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。