人體缺鐵可能會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈、心悸、異食癖等癥狀，還可能影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、導(dǎo)致女性月經(jīng)異常等。

1. 皮膚和黏膜表現(xiàn)：皮膚和黏膜蒼白是缺鐵常見(jiàn)的癥狀之一，尤其是嘴唇、眼瞼、甲床等部位。這是因?yàn)檠t蛋白減少，導(dǎo)致血液攜氧能力下降，機(jī)體缺氧所致。

2. 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：缺鐵可能引起頭暈、頭痛、耳鳴、注意力不集中、記憶力減退等。兒童缺鐵還可能影響智力發(fā)育和學(xué)習(xí)能力。

3. 呼吸系統(tǒng)癥狀：活動(dòng)后心慌、氣短，嚴(yán)重時(shí)在平靜狀態(tài)下也可能出現(xiàn)呼吸困難。這是由于缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白不足，無(wú)法滿足身體對(duì)氧氣的需求。

4. 消化系統(tǒng)癥狀：食欲減退、消化不良、腹脹、便秘等。鐵元素參與多種消化酶的合成，缺鐵會(huì)影響消化功能。

5. 其他癥狀：部分患者可能出現(xiàn)異食癖，如喜歡吃泥土、紙張等非食物性物質(zhì)。女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，經(jīng)量減少或增多。

總之，人體缺鐵的癥狀多種多樣，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)血常規(guī)、血清鐵蛋白等檢查明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可以通過(guò)飲食補(bǔ)充富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等，必要時(shí)服用鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等，但需遵醫(yī)囑。