楊桃不建議多吃，這涉及到楊桃的成分、個人體質(zhì)、食用頻率、食用方式以及潛在的健康風(fēng)險等。

1. 楊桃的成分：楊桃含有草酸、神經(jīng)毒素等物質(zhì)。草酸攝入過多可能影響鈣的吸收，增加結(jié)石形成風(fēng)險。而神經(jīng)毒素對于某些敏感人群，可能會引發(fā)中毒癥狀。

2. 個人體質(zhì)：不同個體對楊桃的耐受性不同。例如，本身患有腎臟疾病的人，腎臟代謝功能減弱，難以有效排出楊桃中的毒素，更容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。

3. 食用頻率：頻繁大量食用楊桃，毒素在體內(nèi)累積，增加健康風(fēng)險。即使是健康人群，也應(yīng)避免短時間內(nèi)過度食用。

4. 食用方式：如果食用未成熟或變質(zhì)的楊桃，其所含的有害成分可能更多，對身體的危害也更大。

5. 潛在健康風(fēng)險：過量食用楊桃可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，嚴(yán)重時還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)神志不清、抽搐等。

總之，楊桃雖然是一種水果，但不宜多吃。在食用時要注意選擇成熟新鮮的楊桃，適量食用，并關(guān)注自身身體狀況。尤其是本身患有基礎(chǔ)疾病的人群，更應(yīng)謹(jǐn)慎。