海蟹死了三天一般不建議食用，因為可能會滋生細菌、產(chǎn)生組胺等有害物質(zhì)、變質(zhì)影響口感、引發(fā)過敏反應(yīng)、存在寄生蟲風險等。

1. 細菌滋生：海蟹死亡后，細菌會迅速繁殖。尤其是在常溫環(huán)境下，經(jīng)過三天，細菌數(shù)量可能會大幅增加，食用后可能導(dǎo)致胃腸道感染，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

2. 產(chǎn)生組胺：死亡的海蟹體內(nèi)會產(chǎn)生組胺等有毒物質(zhì)。組胺是一種生物胺，攝入過多可能引起過敏樣癥狀，如皮膚潮紅、頭暈、頭痛等。

3. 變質(zhì)影響口感：長時間放置的死海蟹容易變質(zhì)，肉質(zhì)不再鮮美，口感變差，甚至會有異味。

4. 引發(fā)過敏反應(yīng)：對于本身就容易過敏的人群，食用死了三天的海蟹更容易引發(fā)過敏，嚴重時可能導(dǎo)致過敏性休克。

5. 存在寄生蟲風險：海蟹可能攜帶寄生蟲，死亡后寄生蟲可能會進一步繁殖和擴散，增加感染寄生蟲病的風險。

為了確保食品安全和身體健康，不建議食用死了三天的海蟹。在日常生活中，應(yīng)選擇新鮮的海蟹，并在購買后盡快烹飪食用。