年夜飯菜譜:團(tuán)圓美滿
年夜飯菜譜:團(tuán)圓美滿
[原料] 大白菜半斤、白蘿卜半斤、里脊肉3兩、茼蒿半斤、金針菇半斤、文蛤16粒、蟹腳5只、凍豆腐1盒、豬血糕60克、高湯6杯。
[烹調(diào)法] 煮
[作法]
1、將青菜、里脊肉片、文蛤、蟹腳、凍豆腐、豬血糕洗凈切好備用。
2、將高湯燒開(kāi)后,依個(gè)人喜好,先后放下準(zhǔn)備好的材料即可。
[特色] 此火鍋青菜多,除去傳統(tǒng)油膩的各式魚(yú)漿制品,可達(dá)高纖維、低油的攝取目的。沾醬可用蔥、姜、蒜切末放入高湯中調(diào)少許醬油即可。
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