孕婦吃咸鴨蛋的功效
1、鴨蛋含有蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)；
2、鴨蛋中蛋白質(zhì)的含量和雞蛋一樣，有強壯身體的作用；
3、鴨蛋中各種礦物質(zhì)的總量超過雞蛋很多，特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在咸鴨蛋中更是豐富，對骨骼發(fā)育有宜，并能預(yù)防貧血；
4、鴨蛋含有較多的維生素B2，是補充B族維生素的理想食品之一。
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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